酸奶起司蛋糕屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你酸奶起司蛋糕怎么做最好吃！酸奶起司蛋糕的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著酸奶起司蛋糕的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

酸奶起司蛋糕的做法 菜系及功效：甜品/點(diǎn)心 增肥食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：其他

酸奶起司蛋糕的制作材料：

主料：奶酪300克
輔料：牛奶90克,酸奶100克,吉利丁4克,奶油200克,
調(diào)料：白砂糖100克

酸奶起司蛋糕的做法：

1. 奶油起司（300克）、細(xì)砂糖（100克）、牛奶（90克）一起放入攪拌缸中拌至呈無(wú)顆粒狀；
2. 再加入酸奶略拌；
3. 吉利丁用水泡軟瀝干隔水煮溶，再倒入奶油起司中一起拌勻；
4. 動(dòng)物性鮮奶油（200克）打至6分發(fā)后，加入奶油起司中繼續(xù)拌勻；
5. 舀入模型杯中，以匙背抹平，最后放入冷凍庫(kù)中，以-18℃凍藏約30分鐘即可。

食物相克

奶酪：奶酪忌與鱸魚(yú)同食；吃奶酪前后1小時(shí)左右不要吃水果；服用單胺氧化酶抑制劑的人應(yīng)避免吃奶酪。
酸奶：酸奶不宜與黃豆同食。

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