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素雞燒白菜的做法,素雞燒白菜怎么做,如何做

素雞燒白菜的做法

素雞白菜屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你素雞燒白菜怎么做最好吃!素雞燒白菜的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著素雞燒白菜的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

素雞燒白菜的做法 菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 滋陰食譜 清熱解毒食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:

素雞燒白菜的制作材料:

主料:白菜250克
輔料:素雞150克,香菇(鮮)25克,青椒15克
調(diào)料:醬油15克,白砂糖3克,鹽5克,味精2克,香油2克,花生油25克

素雞燒白菜的做法:

1. 將香菇用涼水洗凈泥沙,切成片,用凈水泡好;
2. 素雞腿用熱水燙一下,撈出切成斜片;
3. 白菜洗凈,去老葉、根,切4厘米長方塊;
4. 青椒去蒂,去籽心,洗凈,切成小塊;
5. 炒鍋置旺火上,倒入花生油燒至八成熱時,將鍋端下降溫,至六成熱時,再將鍋端回火上,放入白菜塊略煸,加少許精鹽拌勻起鍋;
6. 鍋內(nèi)倒少許花生油,燒熱,放入青椒塊炒片刻,起鍋備用;
7. 將鍋洗凈,放回火上,倒入少許花生油燒熱,放入素雞腿煸炒幾下,再放入香菇片,加入醬油、白糖、精鹽和泡香菇的清湯,用旺火燒開;
8. 蓋上鍋蓋,改用小火燒至汁水略干,素雞腿入味,放入白菜塊和青椒塊,炒勻后撒上味精,淋上香油即可出鍋成菜。

素雞燒白菜的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/68221/

更新于:2010-10-23 10:47:05

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