香煮對蝦屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你香煮對蝦怎么做最好吃！香煮對蝦的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著香煮對蝦的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

香煮對蝦的做法 菜系及功效：私家菜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 通乳食譜 貧血食譜 骨質疏松食譜 工藝：煮

香煮對蝦的制作材料：

主料：對蝦200克
輔料：生菜（團葉）100克,芹菜25克,洋蔥（白皮）25克
調料：香葉5克,鹽4克

香煮對蝦的做法：

1. 將芹菜擇洗干凈，切成末；
2. 蔥頭去外皮切成末；
3. 將對蝦剪去須、腿，挑去沙腸，加水、精鹽、香葉、芹菜末、蔥頭末煮10分鐘，裝入盤內；
4. 生菜葉洗凈裝盤，番茄醬盛小碟，剝蝦蘸食。

食物相克

對蝦：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

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