茯苓羊肉包子屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你茯苓羊肉包子怎么做最好吃！茯苓羊肉包子的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著茯苓羊肉包子的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
茯苓羊肉包子的做法 菜系及功效：藥膳偏方 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：蒸茯苓羊肉包子的制作材料：
主料：小麥面粉1000克輔料：羊肉(瘦)500克,茯苓30克,
調(diào)料：大蔥15克,姜10克,鹽5克,味精2克
茯苓羊肉包子的做法：
1. 將茯苓置于鍋中，加入適量清水煎煮3次，每次加入約250毫升清水；2. 煮沸后1小時(shí)取1次藥汁，然后將3次煎取的藥汁合并混勻；
3. 將面粉置于盆中，加入適量發(fā)面及溫?zé)彳蜍咧统砂l(fā)酵面團(tuán)；
4. 將羊肉剁成肉末；
5. 羊肉、鹽、味精、蔥、姜一同拌成肉餡；
6. 待面發(fā)好后，按常規(guī)方法制作成包子，上蒸籠蒸熟即可。
食物相克
茯苓：茯苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。《茯苓羊肉包子的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/67465/