
菜系及功效:魯菜 陽(yáng)痿早泄食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜 口味:蒜香味
工藝:清蒸
蒜蓉蒸大蝦的制作材料:
主料:對(duì)蝦600克
輔料:生菜(團(tuán)葉)250克
調(diào)料:大蒜(白皮)50克,
大蔥25克,醬油20克,味精2克,魚露5克,料酒5克,
白砂糖5克,
胡麻油5克,醋5克,花椒粉2克,鹽3克
蒜蓉蒸大蝦的特色:
大蝦鮮嫩透出陣陣蒜香味,再配生菜佐食,別有一翻風(fēng)味。
教您蒜蓉蒸大蝦怎么做,如何做蒜蓉蒸大蝦才好吃
1.大蝦剪去槍、須、腿,由尾至頭一片兩半,皮朝下放盤中。
2.取蔥末、醬油、鹽、味精、花椒粉、醋、料酒、白糖、魚露等調(diào)勻,花椒油燒熱,澆在料汁中。
3.將料汁均勻澆在蝦上,腌漬一小時(shí),再將蝦擺在盤中,大蒜末用油炒香撒在蝦身上入蒸籠至熟,生菜碼面,放在蝦的一邊即成。
小帖士-食物相克:對(duì)蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
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