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肉絲鮮花菜的做法,肉絲鮮花菜怎么做,如何做
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肉絲鮮花菜的做法

菜系及功效:魯菜 水腫食譜 便秘食譜 利尿食譜
口味:清香味      工藝:生炒

肉絲鮮花菜的制作材料:

主料:豬肉(瘦)75克,黃花菜350克
調(diào)料:大蔥5克,5克,料酒10克,醋3克,花椒5克,鹽3克,味精2克,大豆油30克,淀粉(豌豆)10克

肉絲鮮花菜的特色:

色澤美觀,清鮮味美。

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1. 將豬肉洗凈切絲,用淀粉上漿;
2. 花椒用水浸泡,再揀出花椒,花椒水留用;
3. 將鮮黃花菜入沸水鍋中燙透,撈出投涼;
4. 鍋內(nèi)加豆油燒熱,下蔥、姜末及肉絲炒散;
5. 烹入料酒、花椒水,放入黃花菜;
6. 烹米醋,加精鹽、味精炒勻,出鍋裝即成。

肉絲鮮花菜的制作要訣:

鮮黃花菜中含茶山堿,對(duì)人體有害,易引起中毒,經(jīng)燙透后可去掉茶山堿。

肉絲鮮花菜的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/63910/

更新于:2010-09-25 10:37:46

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