
菜系及功效:肺調(diào)養(yǎng)食譜 水腫食譜 滋陰食譜 清熱去火食譜
口味:甜味 工藝:煮
主料:薏米150克,銀耳(干)100克
調(diào)料:白砂糖50克,糖桂花10克,淀粉(玉米)15克
1. 薏仁去雜質(zhì),洗凈,用溫水浸泡2小時(shí);
2. 銀耳放入冷水中浸軟,去雜質(zhì),改用溫水浸泡,直至發(fā)透為止;
3. 鍋中加入適量冷水,放入銀耳和白糖,煮滾后下入泡好的薏仁,煮至米粒軟爛;
4. 用濕淀粉勾稀芡,面上加糖桂花,出鍋裝碗即成。
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