
菜系及功效:低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 增肥食譜
口味:甜咸味 工藝:原燉
主料:野雞300克
調(diào)料:白砂糖75克,花椒2克,料酒10克,大蔥10克,姜10克,醬油5克,味精2克,鹽1克,豬油(煉制)40克
色澤紅亮,肉爛均勻,甜咸鮮香。
1. 先剝?nèi)ヒ?a href="http://www.osxg.com.cn/food/24/" target="_blank">雞皮,去除內(nèi)臟,洗凈血污,剁成塊;
2. 熟豬油燒至180℃時,放入野雞塊,炸成金黃色,倒入漏勺濾油;
3. 炒鍋留底油20克燒熱,下蔥段、姜塊,炒出香味;
4. 投入炸好的野雞塊,添入鮮湯、花椒水、料酒、精鹽、白糖、味精,移小火燉至肉熟爛;
5. 汁濃稠時,盛入盤中即成。
本品有油炸過程,需備熟豬油約500克。
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