
菜系及功效:魯菜 氣血雙補(bǔ)食譜 青少年食譜 營養(yǎng)不良食譜 口味:甜咸味
工藝:燜
主料:雞腿300克
輔料:生菜(花葉)35克
調(diào)料:可樂350克,醬油15克,鹽3克,
淀粉(玉米)5克
教您可樂燜雞腿怎么做,如何做可樂燜雞腿才好吃
1. 雞腿洗凈,汆燙后再洗凈;
2. 雞腿放入過鍋內(nèi),加可樂、醬油、鹽燒開;
3. 改小火煮15分鐘,取出;
4. 雞腿稍涼時,剁小塊,放在墊有洗凈的生菜的盤內(nèi);
5. 另將剩余的湯汁,加淀粉水8克勾芡,淋在肉面上即可。
小帖士-健康提示:
可樂含有軟化肉質(zhì)的蘇打成份,而且含糖,可以調(diào)味,但不一定要新開罐者,吃剩的也可以。
小帖士-食物相克:雞腿:雞腿肉忌與
野雞、
甲魚、芥末、
鯉魚、
鯽魚、
兔肉、李子、蝦子、
芝麻、
菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導(dǎo)致腹瀉;
與芥末同食會上火。
《可樂燜雞腿的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/60116/