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竹蓀燉乳鴿的做法,竹蓀燉乳鴿怎么做,如何做

竹蓀燉乳鴿的做法

菜系及功效:川菜 青少年食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜
口味:咸鮮味      工藝:

竹蓀燉乳鴿的制作材料:

主料:雛鴿500克
輔料:竹蓀(干)100克
調(diào)料:鹽8克,味精2克,胡椒2克,15克

教您竹蓀燉乳鴿怎么做,如何做竹蓀燉乳鴿才好吃

1. 將乳鴿宰殺去內(nèi)臟,加老姜氽凈血水;
2. 竹蓀用水泡發(fā),去雜質(zhì),用清水漂洗數(shù)次;
3. 取沙鍋摻入鮮湯放鴿子,小火燉;
4. 開(kāi)沸后去掉泡沫,放竹蓀,用小火燉至鴿軟爛時(shí),調(diào)好味即可。

竹蓀燉乳鴿的制作要訣:

乳鴿血水一定要氽凈,燉湯水一定要加足,中途如加水,湯質(zhì)口味較差。
小帖士-健康提示:
1. 乳鴿富含蛋白質(zhì)及多種維生素、礦物質(zhì);
2. 竹蓀含有豐富的蛋白質(zhì),人體所需的氨基酸,二者合烹可防止和治療肥胖、高血壓等疾病。

竹蓀燉乳鴿的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/60054/

更新于:2010-09-14 10:09:23

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