
菜系及功效:便秘食譜 嬰兒食譜 腸炎食譜
口味:酸甜味 工藝:其他
主料:香蕉70克
調(diào)料:白砂糖10克,檸檬汁5克
將香蕉洗凈,剝?nèi)グ捉z,把香蕉切成小塊,放入攪拌機(jī)中,加入白糖,滴幾滴檸檬汁,攪成均勻的香蕉泥,倒入小碗內(nèi),即可喂食。
要選用熟透的香蕉,洗干凈;生香蕉有澀味,不能給嬰兒喂食。
小帖士-健康提示:
香蕉泥含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì),還有豐富的鉀、鈣、磷、鐵及維生素A原,B1和C等.具有潤腸、通便的作用,對(duì)便秘的嬰兒有輔助治療作用。
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