菜系及功效：嬰兒食譜 腸炎食譜
口味：果汁味      工藝：其他

蘋果泥的制作材料：

主料：蘋果100克

蘋果泥的特色：

清香美味，小孩樂意吃。

教您蘋果泥怎么做，如何做蘋果泥才好吃

1.  將蘋果洗凈，去皮，然后用刮子或匙慢慢刮起成泥狀，即可。
2. 或者將蘋果洗凈，去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量，上籠蒸20-30分鐘，待稍涼后即可。

蘋果泥的制作要訣：

蘋果要去掉皮，刮子或匙要洗凈消毒，再給嬰兒刮泥喂食。

小帖士-健康提示：
蘋果含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，嬰兒吃蘋果可補充鈣、磷，預防佝僂病。還具有健脾胃、補氣血的功效，對嬰兒的缺鐵性貧血具有較好的治療作用，對脾虛消化不良的嬰兒也較為適宜。制作成蘋果泥更容易消化。

小帖士-食物相克：
蘋果：蘋果忌于水產(chǎn)品同食，會導致便秘。

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