菜系及功效：水腫食譜 孕婦菜譜 通乳食譜 保胎食譜
口味：原本味      工藝：隔水燉

妊娠安胎湯的制作材料：

主料：鯽魚(yú)450克
輔料：砂仁15克
調(diào)料：姜5克,花生油10克,鹽3克

教您妊娠安胎湯怎么做，如何做妊娠安胎湯才好吃

1. 鯽魚(yú)去鱗，洗凈腸雜。
2. 砂仁研末放置魚(yú)腹內(nèi)，置于燉盅蓋好。
3. 姜洗凈，切片。
4. 隔水燉熟后，放熟油鹽調(diào)味。

小帖士-健康提示：
此湯具有安胎、醒胃、利溫止嘔的作用。

小帖士-食物相克：
鯽魚(yú)：鯽魚(yú)不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚(yú)前后忌喝茶。

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