
菜系及功效:私家菜 學齡期兒童食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜 痛風食譜
口味:清香味 工藝:拌
主料:海蜇皮300克,佛手瓜50克
調(diào)料:香油10克,醬油20克,醋3克,味精2克
味道清香,酸脆爽口
1. 海蜇和佛手瓜分別洗凈后切成細絲;
2. 海蜇絲放入沸水鍋內(nèi)燙一下,撈出放在清水內(nèi)過涼,然后另換清水泡片刻;
3. 泡好的海蜇絲撈出,瀝凈水分后堆放在盆內(nèi),撒上切好的佛手瓜絲;
4. 澆入用醬油、米醋和香油對成的調(diào)汁,加入味精,拌勻即成。
小帖士-食物相克:
海蜇皮:海蟄忌與白糖同腌,否則不能久藏。
《佛手海蜇的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/56630/