
菜系及功效:私家菜 水腫食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:炒
松江鱸魚的制作材料:
主料:鱸魚500克
輔料:冬筍50克,
雞胸脯肉50克,
火腿50克
調(diào)料:花生油30克,
香油5克,料酒10克,
淀粉(玉米)5克,鹽3克,
大蔥5克,
姜2克
教您松江鱸魚怎么做,如何做松江鱸魚才好吃
1. 將鱸魚宰殺洗凈,片出魚肉切成丁;
2. 冬筍去皮切丁下入開水鍋內(nèi)氽熟;
3. 蔥、姜切末;
4. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉待用;
5. 火腿切末;
6. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔氯胧[姜末爆香,撈去蔥姜,放入魚丁、筍丁略炒,加入料酒、雞湯、精鹽燒開;
7. 用濕淀粉勾芡,淋入香油,撒入
雞肉末、火腿末即可。
小帖士-食物相克:鱸魚:鱸魚忌與牛
羊油、奶酷和中藥
荊芥同食。
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