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毛蛤拌菠菜的做法,毛蛤拌菠菜怎么做,如何做

毛蛤拌菠菜的做法

菜系及功效:私家菜 補(bǔ)血食譜 滋陰食譜 祛痰食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味      工藝:

毛蛤拌菠菜的制作材料:

主料:蛤蜊250克,菠菜250克
調(diào)料:香油6克,醋3克,5克,大蒜(白皮)5克,鹽3克,味精1克

毛蛤拌菠菜的特色:

味道鮮美,清淡爽口。

教您毛蛤拌菠菜怎么做,如何做毛蛤拌菠菜才好吃

1.將蛤蜊煮熟取肉,姜、蒜洗凈后切末;
2.菠菜擇洗干凈,焯水過涼,瀝干水后切成段;
3.將蛤蜊肉、菠菜、鹽、醋、味精、香油、姜末、蒜末拌勻,裝盤即可。

毛蛤拌菠菜的制作要訣:

拌時(shí)可先拌蛤蜊肉再拌菠菜,然后再一起調(diào)拌。
小帖士-食物相克:
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

毛蛤拌菠菜的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/54335/

更新于:2010-09-03 10:28:53

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