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海帶酥肉的做法,海帶酥肉怎么做,如何做

海帶酥肉的做法

菜系及功效:私家菜 接觸電離輻射人員食譜 滋陰食譜 甲狀腺疾病食譜
口味:酸甜味      工藝:

海帶酥肉的制作材料:

主料:海帶(鮮)150克,豬肋條肉(五花肉)400克
調(diào)料:醬油200克,醋30克,白砂糖20克,香油5克,料酒10克,大蔥5克,堿5克

海帶酥肉的特色:

酥爛,鮮香可口。

教您海帶酥肉怎么做,如何做海帶酥肉才好吃

1.蔥去根洗凈,切段;(鮮姜)洗凈,切成片;海帶(干海帶)用開水泡軟洗凈,攤在菜板上。
2.豬肉洗凈,切成1厘米厚與海帶一樣寬的肉片,把肉片平鋪在海帶上,將海帶卷成卷。
3.高壓鍋里放入海帶卷、蔥段、姜片、醬油、白糖、醋、料酒、香油和水(水量以沒過海帶卷為度),蓋上鍋蓋,置旺火上煮開,加限壓閥響后改用中火,煮20分鐘停火。
4.10分鐘后除去限壓閥,氣放完后開蓋,將鍋內(nèi)的東西連湯一起倒入炒勺內(nèi)(鍋底要墊上小竹墊,以防鍋糊),置中火上,收干湯汁,取出海帶卷晾涼,切段或片裝盤即可。

海帶酥肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/54270/

更新于:2010-09-03 10:28:28

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