
主料:冬瓜100克,赤小豆50克
調(diào)料:鹽3克,味精1克,大蔥5克,姜2克
1. 將冬瓜去皮洗凈切成片;
2. 紅小豆洗凈,用清水泡4小時;
3. 蔥切段,姜去皮切薄片;
4. 將紅小豆放入鍋內(nèi),添水煮至半熟,再放入蔥段、姜片、冬瓜片煮至小豆、冬瓜片熟透,加入精鹽、味精即可。
小帖士-食物相克:
赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用于治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應(yīng)避免同時食用二者,盡量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。
《冬瓜小豆湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/51833/