菜系及功效：藥膳偏方

蓮薏腰果羹的制作材料：

主料：腰果,蓮子各一碗,茯苓,薏仁,芡實(shí)各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗 糖適量

蓮薏腰果羹的特色：

神經(jīng)衰弱而失眠者服用有安穩(wěn)、提神的作用，且可以補(bǔ)潤(rùn)五臟，開(kāi)脾強(qiáng)心。

教您蓮薏腰果羹怎么做，如何做蓮薏腰果羹才好吃

1.腰果、蓮子加水煮熟，撈起瀝干。

2.茯苓、薏仁、芡實(shí)加糯米煮水，放入果汁機(jī)中打成汁。

3.將做法1、做法2酌量加糖混合。

4.藕粉加適量溫水調(diào)勻，加入做法3中拌勻即可。

《蓮薏腰果羹的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/51617/