菜系及功效：藥膳偏方

魷魚燴楊桃的制作材料：

主料：花枝4兩,碗豆莢10支,黃甜椒1/2顆,楊桃1杯,蔥2支,蒜頭1粒,姜3片,胡蘿卜少許。香油1/3大匙,砂糖1/2大匙,淀粉1/2大匙,水1大匙,鹽1小匙。

魷魚燴楊桃的特色：

養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心去煩燥、補(bǔ)腎養(yǎng)心、改善神精衰弱。

教您魷魚燴楊桃怎么做，如何做魷魚燴楊桃才好吃

1、 將材料分別洗凈、切好備用

2、 淀粉加水?dāng)嚢杈鶆?/P>

3、 藥材用清水沖洗凈，加3杯水煮20分鐘后取1杯湯汁

4、 鍋預(yù)熱加入少許油，放入蔥、蒜、姜爆香

5、 接著放入魷魚、楊桃、胡蘿卜略炒1—2分鐘

6、 加入湯汁、調(diào)味料及碗豆莢、黃甜椒片一起翻炒

7、 再淋入淀粉水勾芡，拌炒一會(huì)即可。

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