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枸杞杠糟雞的做法,枸杞杠糟雞怎么做,如何做

枸杞杠糟雞的做法

菜系及功效:藥膳偏方

枸杞杠糟雞的制作材料:

主料:光嫩母雞1 只(約重750 克),枸杞子30 克,紅糟60 克,黃酒130 克,白糖50 克,細(xì)鹽5 克,蔥10 克,10 克,清湯500 克,濕淀粉5 克,熟豬油750 克(實(shí)耗50 克)。

枸杞杠糟雞的特色:

特點(diǎn):色紅鮮艷,香甜可口。
功效:補(bǔ)血養(yǎng)肝,益腎強(qiáng)身。
雞肉屬于高含鐵量肉食,而且含多種維生素及礦物質(zhì)。鐵是造血的重要

原料,而維生素和礦物質(zhì),又是維持人體生理機(jī)能和補(bǔ)充人體組織結(jié)構(gòu)的重要物質(zhì)。由此可以看出,雞內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,是老幼益氣血、強(qiáng)身體的佳品。貧血、久病體虛、食欲不振、產(chǎn)后乳少、心慌氣短、小便頻數(shù)等息者,經(jīng)常食用本道菜,均可起到治療或輔助治療的作用。一些慢性頑固性疾病,如糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肺結(jié)核等,經(jīng)常食用本道菜,也可起到輔助治療的作用。

教您枸杞杠糟雞怎么做,如何做枸杞杠糟雞才好吃

1.將雞剖開背脊,挖去年臟,洗凈,斬去雞頭、爪和翼梢,斬成3 厘米
見方的塊。

2.將枸杞子洗凈,用開水略沸后撈出,待用。

3.鍋內(nèi)加豬油,待油燒至七成熱時(shí),將雞塊下鍋,用勺劃散略炸一下,
連油倒入漏勺濾去油。

4.趁熱鍋,加少許豬油,將紅糟和白糖一起下鍋略炒幾下,將雞塊投入
略炒片刻,烹黃酒,加清湯、姜、蔥、細(xì)鹽拌和,用小火煮約20 分鐘。將枸杞子加入,煮3~5 分鐘,見湯汁稍濃時(shí),下濕淀粉勾芡,淋上少許豬油,顛翻幾下,盛起裝盤即成。

枸杞杠糟雞的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/51387/

更新于:2010-08-29 11:20:39

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