2.桂圓肉剝散,和紅棗加入鍋中,并加水沒過材料,以大火煮沸,改小火慢燉約50分鐘,加鹽調(diào)味。
3.煮的過程中,約20分鐘要翻動一下材料,以免沾鍋。
Tips:四季都適合,冬季可加強補給。1周1次,冬季約2周3次。
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