
兔肉中含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)較多,它不但肌肉纖維細(xì)嫩,營養(yǎng)豐富,便于消化,而且是當(dāng)今世界公認(rèn)的健美減肥食品。蘆根有諒血、降血脂、清熱除煩等功效。
2.將鮮蘆根洗凈,切成2 厘米長的段;冬瓜不刮皮,洗凈,切成2 厘米
見方的塊,用凈紗布包好;生姜切片。
3.將蘆根、冬瓜塊、生姜一同放入鍋內(nèi),加適量的冷水、細(xì)鹽,放火上
將鍋加熱,鍋開后改成小火燜煮,煮熟后將大塊兔內(nèi)撈出。
4.將兔肉切成細(xì)丁,加醬油、醋、香油調(diào)勻,盛盤即可食用。
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