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白術(shù)扣燒牛肉的做法,白術(shù)扣燒牛肉怎么做,如何做

白術(shù)扣燒牛肉的做法

菜系及功效:藥膳偏方 脾調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜
口味:原本味      工藝:

白術(shù)扣燒牛肉的制作材料:

主料:牛肉(瘦)250克
輔料:白術(shù)15克,香菜10克
調(diào)料:黃酒10克,花生油50克,醋5克,醬油5克,味精2克,香油2克,淀粉(豌豆)5克,大蔥5克,4克,大蒜(白皮)8克,八角3克,鹽2克

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熟白煮牛肉抹勻醬油。鍋置旺火上,倒入花生油,燒至六成熱時(shí),下牛肉炸至呈金黃色時(shí)撈出,瀝去油,切成長(zhǎng)9厘米、寬2厘米、厚0.5厘米的片,光面朝下整齊地放入蒸碗內(nèi),香菜切成2厘米的段,蔥切段,姜切片,蒜一半切成蒜末,一半切成蒜片。鍋置火上,放入香油燒熱,投入大料、蔥段、姜片、蒜片煸出香味,加料酒、白湯、醬油、精鹽、白術(shù)同煮,倒入碗里,上籠蒸于爛熟取出。將蒸好的牛肉扣入湯盤人,原湯潷出倒在鍋里,上火,加白湯、紹酒、鹽、味精、蒜末燒開(kāi),用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾成薄芡,放入米醋、香油,燒在牛肉上,撒上香菜即可。

用法:佐餐食用。

白術(shù)扣燒牛肉的制作要訣:

本品有過(guò)油炸過(guò)程,需備花生油約500克。

小帖士-健康提示:
效用:健脾益氣。
脾調(diào)養(yǎng)藥膳

小帖士-食物相克:
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。

白術(shù)扣燒牛肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/51133/

更新于:2010-08-29 11:19:06

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