菜系及功效：精品主食 脾調(diào)養(yǎng)食譜 利尿食譜 清熱去火食譜
口味：清香味      工藝：原燉

薏米燉冬瓜的制作材料：

主料：薏米100克,冬瓜500克

教您薏米燉冬瓜怎么做，如何做薏米燉冬瓜才好吃

1. 將冬瓜洗凈，去皮，去瓤，切塊；
2. 冬瓜用潔凈紗布絞取汁液(也可用榨汁機(jī)榨汁)；
3. 將薏米放鋁鍋內(nèi)，加水適量；
4. 將冬瓜汁液放入鍋內(nèi)，置武火上燒沸；
5. 改用文火熬1小時即成。

小帖士-健康提示：
1. 清熱解暑，健脾利尿；
2. 適用于暑癤痱毒、膀胱濕熱、小便短黃、小便不利等癥；
3. 脾弱便秘及孕婦慎用。

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