
菜系及功效:精品主食 青少年食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜 糖尿病食譜
口味:咸鮮味 工藝:其他
主料:南瓜600克,小麥面粉500克
輔料:蝦皮80克
調(diào)料:大蔥5克,姜5克,鹽2克,香油12克
清淡鮮香,風(fēng)味獨(dú)特。
1.將南瓜洗凈,去皮、瓤,擦成細(xì)絲,加入鹽少許,拌勻,擠去水分。
2.將蝦皮清洗干凈,撈出瀝去水分。
3.在南瓜絲里加入蔥花、姜末、香油、蝦皮、鹽,拌勻作成餃子餡。
4.將面粉加水和成面團(tuán),將面團(tuán)放在有蓋的容器里放置一會(huì)兒,再揉一揉,搓成餃子劑子,搟成圓皮。
5.將餡料包成餃子,放在沸水鍋中煮熟,撈出即可。
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