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豆苗蝦仁的做法,豆苗蝦仁怎么做,如何做

豆苗蝦仁的做法

菜系及功效:家常菜譜

豆苗蝦仁的制作材料:

主料:蝦仁12兩豆苗1/2斤蛋白1/4個(gè)鹽,味精,胡椒粉,太白粉各少許。

教您豆苗蝦仁怎么做,如何做豆苗蝦仁才好吃

1.蝦仁抽去腸泥、用鹽抓洗,洗掙、拭干水分,腌上少許蛋白、鹽、胡椒粉、太白粉。

2.起油鍋,放入2杯油燒至七分熱,投入蝦仁快速過(guò)油,取出瀝干。另留油4大匙,高溫急炒豆苗,加鹽、味精調(diào)味后盛出,置于盤(pán)內(nèi),再將蝦仁放在上面即成。

烹調(diào)指南:
1.蝦擦得愈干,炒起來(lái)愈脆。

2.腌蛋白主要是為增加脆度,但不可過(guò)量,否則吸收不了,會(huì)造成相反效果。

豆苗蝦仁的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/47553/

更新于:2010-08-19 11:06:51

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