日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

特色菜譜 > 家常菜 > 西蘭花拼排骨_家常菜西蘭花拼排骨的做法,怎么做,如何做

西蘭花拼排骨的做法,西蘭花拼排骨怎么做,如何做

西蘭花拼排骨的做法

菜系及功效:家常菜譜

西蘭花拼排骨的制作材料:

主料:新鮮排骨,西蘭花,少許,蒜瓣幾粒,蔥幾根,香菜一點點,老干媽一點點,紅辣椒一個,嫩肉粉,油,鹽,生抽。

教您西蘭花拼排骨怎么做,如何做西蘭花拼排骨才好吃

1、腌制排骨:盡量購買肋骨位置的排骨,別切太大塊。將新鮮的排骨洗凈,裝入碟中,加適量鹽、嫩肉粉、老干媽、生抽,充分拌勻,腌制約5分鐘;

2、切西蘭花和姜蒜紅椒:西蘭花的切法一般做菜的人應該知道的,就是不能切碎,而是每衣塊都要讓花要連著莖,碎了就不好看了。姜和紅椒切絲,蒜切碎;

3、燙熟西蘭花:在這個菜里面,西蘭花是不炒的,只是過水燙熟就好。等水燒開后將切好的西蘭花倒進去,燙熟后撈出,別燙太久,以免西蘭花不脆了。瀝干多余的水;

4、燜排骨:往鍋里加適量油,加入切好的姜絲和蒜,炒香,倒入排骨,翻炒約兩分鐘,待排骨基本變色,將火調(diào)小,蓋上鍋蓋,燜5分鐘。一般來說,因為加了生抽,會有水分,另外鍋里有油,在小火燜的情況下又會有水汽,一般不容易燒鍋,但是,如果中途發(fā)現(xiàn)要燒鍋了,掀開鍋蓋翻一下,再接著燜。5分鐘后,湯汁已收干,將鍋蓋打開,往鍋里加少許水,這些水是為了一會變成汁,再燜約5分鐘,加入紅辣椒絲,蔥段,關火;

5、擺西蘭花:這個動作是在燜排骨的空隙完成的。將燙熟的西蘭花圍著盤子邊緣擺成一圈,花朝外,莖朝里,盡量擺得均勻些;

6、將排骨舀出放在盤子中間,將湯汁均勻地澆在周圍的西蘭花上;

7、最后摘幾片香菜葉擺上面,完工!成品的排骨入味好又鮮嫩,西蘭花很脆,自認為是色香味俱全啦。

西蘭花拼排骨的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/47076/

更新于:2010-08-18 10:08:19

與西蘭花拼排骨相關的食譜

大家經(jīng)常看的...

本周熱點美食