
菜系及功效:家常菜譜
冬菇菜心的制作材料:
主料:水發(fā)冬菇200 克,青菜心750 克,熟豬油120 克,醬油15 克,細(xì)鹽5克,白糖10 克,味精2 克,鮮湯280 克,
香油5 克,濕淀粉35 克。
冬菇菜心的特色:
特點(diǎn):黑綠相映,香鮮滑糯。
功效:益氣降糖。
教您冬菇菜心怎么做,如何做冬菇菜心才好吃
1.將青菜心根頭修成菱形洗凈,一剖四片:冬菇剪去根蒂,洗凈泥沙,
待用。
2.將鍋燒熱,加豬油25 克,投菜心煽炒幾下,加湯、細(xì)鹽、醬油、白糖、味精炒勻。待菜心燒熟后,下濕淀粉勾芡推勻,盛起裝盆。
3.趁熱鍋,加豬油25 克,將冬菇下鍋煽炒幾下,加醬油、湯、白糖、味精炒勻,略滾一下,即用水生粉勾芡推勻,淋上豬油和麻油,盛起澆在菜心上即成。
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