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花生醬雞絲的做法,花生醬雞絲怎么做,如何做

花生醬雞絲的做法

菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 老人食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味:醬香味      工藝:其他

花生醬雞絲的制作材料:

主料:雞胸脯肉150克,番茄150克,圓白菜100克
調料:花生醬50克

教您花生醬雞絲怎么做,如何做花生醬雞絲才好吃

1. 雞胸肉洗凈,放入沸水中煮熟,撈出,瀝干水分;
2. 雞胸肉待涼,撕成絲備用;
3. 圓白菜剝下葉片洗凈,撕成小片,放入非金屬碗中,蓋上保鮮膜用竹簽扎幾個小孔;
4. 放入微波爐中加熱2分鐘,取出,待涼備用;
5. 番茄去蒂,洗凈,切小塊,盛入盤中,加入雞肉、圓白菜,淋入花生醬即可。
小帖士-食物相克:
番茄:西紅柿忌與石榴同食。

花生醬雞絲的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/46410/

更新于:2010-08-17 10:20:40

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