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山藥炒番茄的做法,山藥炒番茄怎么做,如何做

山藥炒番茄的做法

菜系及功效:家常菜譜 延緩衰老食譜 減肥菜譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜
口味:酸甜味      工藝:

山藥番茄的制作材料:

主料:山藥300克
輔料:番茄150克
調料:大蔥15克,大蒜(白皮)5克,鹽4克,味精2克,花生油20克,淀粉(玉米)10克,白砂糖3克

山藥炒番茄的特色:

口感酸脆,保健佳品。

教您山藥炒番茄怎么做,如何做山藥炒番茄才好吃

1. 山藥去皮切圓形片,用水泡上,去盡黏液;
2. 蔥蒜切片;
3. 鍋燒開水,下番茄略燙,揭去皮切小丁;
4. 山藥焯熟撈出;
5. 炒鍋注油,放入蔥蒜片炒香,再放入番茄丁炒幾下;
6. 最后放山藥片,加鹽、味精、糖翻勻,勾芡,出鍋即可。
小帖士-食物相克:
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。

山藥炒番茄的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/46396/

更新于:2010-08-17 10:20:55

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