
菜系及功效:家常菜譜
腎調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 口味:咸鮮味
工藝:清燉
主料:羊肉(肥瘦)600克,山藥200克
輔料:當(dāng)歸50克
調(diào)料:姜15克,鹽5克,味精3克,胡椒粉2克
當(dāng)歸山藥燉羊肉的特色:
湯鮮肉美,營(yíng)養(yǎng)豐富。
教您當(dāng)歸山藥燉羊肉怎么做,如何做當(dāng)歸山藥燉羊肉才好吃
1. 羊肉切塊,焯水。山藥去皮,切滾刀塊,焯水。
2. 將羊肉、當(dāng)歸、姜片入燉鍋內(nèi),小火燉30分鐘,再加山藥,燉至山藥熟透,最后用精鹽、味精、胡椒粉調(diào)味即成。
當(dāng)歸山藥燉羊肉的制作要訣:
要掌握好燉制時(shí)間,防止肉不爛或山藥過(guò)爛。
小帖士-食物相克:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。
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