
菜系及功效:家常菜譜 滋陰食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮
主料:雞肉150克,豬里脊肉150克
輔料:火腿100克,冬筍50克,霉干菜50克
調(diào)料:鹽3克,小蔥10克,料酒5克,雞精2克,香油3克,淀粉(玉米)3克
1. 將雞肉、火腿、冬筍、豬肉均切成6厘米長的細絲;
2. 霉干菜洗凈切絲;
3. 香蔥洗凈切成末;
4. 豬肉絲加入精鹽、料酒、水淀粉,上漿入味待用;
5. 坐鍋點火,倒入高湯、雞絲、火腿絲、冬筍絲、霉干菜、精鹽、料酒,腌制好的肉絲,撒上香蔥末,淋入香油,出鍋即可。
小帖士-食物相克:
霉干菜:霉干菜忌于羊肉同食,否則會導(dǎo)致胸悶。
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