
菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補(bǔ)食譜 青少年食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:烤
主料:牛排300克
輔料:青椒50克,辣椒(紅,尖)50克,柿子椒50克
調(diào)料:醬油5克,白砂糖3克,胡椒3克
1. 牛排肉切小塊,加醬油、白糖、黑胡椒攪拌均勻,再腌1小時;
2. 青椒、紅椒及黃椒洗凈,對半切開,去蒂去籽,切方塊,以細(xì)竹簽串起牛肉,再間隔串上青椒、紅椒及黃椒;
3. 烤盤內(nèi)鋪一張錫箔紙,上涂一層油,放入牛肉串排好,用烤箱設(shè)定200度,烤15分鐘即可,待涼即可食用。
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