
菜系及功效:家常菜譜 明目食譜 增肥食譜
口味:醬香味 工藝:炒
主料:鴨肝400克
調(diào)料:花生油50克,甜面醬15克,白砂糖100克
色澤深紅,香甜酥嫩。
1. 將鴨肝洗凈,切成在塊,先在開(kāi)水鍋里焯一下,撈出,控凈水;
2. 鍋架火上,放入花生油,旺火燒至六七成熱時(shí)下入鴨肝,稍炸一下?lián)瞥觯瑵ビ停?br />3. 另用一凈鍋,放一點(diǎn)水,下入糖,用小火炒;
4. 炒時(shí),手鏟不停地鏟動(dòng),待糖已溶化,翻起大泡轉(zhuǎn)為小泡;
5. 立即下入面醬,迅速翻炒,使糖、醬溶為一體后離火;
6. 加入炸好的鴨肝,翻鏟幾下,當(dāng)糖醬汁全部裹在肝上時(shí),即可出鍋;
7. 盛入盤(pán)內(nèi),晾涼食用。
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