
菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:燉
主料:鱖魚500克,豬肉(瘦)100克
輔料:冬筍15克,火腿15克
調料:香菜15克,大蔥20克,姜15克,鹽4克,淀粉(玉米)3克,料酒15克,味精2克,香油3克
1. 將鱖魚去鱗、鰓、內臟洗凈;
2. 香菇洗凈后10克切成碎末,5克切丁;
3. 冬筍、火腿和豬瘦肉均切成末;
4. 將冬筍末、火腿末、豬瘦肉末和香菇末同放入碗內,加入精鹽和濕淀粉拌勻,灌入魚腹內,放在盤上;
5. 將蔥段、姜片分別放在魚的兩側,烹入料酒,入鍋置火上隔水燉至熟爛,連盤取出,揀去蔥段、姜片不用;
6. 將鍋置于旺火上,倒入高湯和香菇丁煮沸,加入蒸魚的湯汁繼續(xù)燒沸,扔入精鹽和味精,用濕淀粉勾芡,淋上香油,澆在魚身上,撒上蔥末即可。
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