
菜系及功效:家常菜譜
口味:奶湯咸鮮 工藝:炸
主料:菜花400克
輔料:奶油15克
調料:味精2克,小麥富強粉15克,花生油100克,鹽6克,油面筋15克
1. 將12克面粉放入碗內,加清水150克、精鹽1克、味精0.5克調成水面糊;
2. 菜花洗凈,掰成小朵,放入沸水鍋中煮至八成熟,再下入精鹽1.5克,使菜花帶有咸味,撈起瀝干水分;
3. 炒鍋上火,下鮮湯400克,加鮮奶油、精鹽、味精,炒滾時加進油面攪拌濃稠時成為奶露,再將菜花逐個放進鍋中吸進奶露;
4. 撈放在抹過油的盤里,拍上干面粉,用水面糊上漿,再沾勻面包粉備用;
5. 鍋上火下油,燒至八成熱,將菜花下鍋炸至金黃色,外皮脆香時撈出控油,上盤即成。
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