
菜系及功效:其他國家 家常菜譜
工藝:煮
主料:蠶豆1000克。
輔料:生菜葉100克,香菜葉5克。
調(diào)料:芝麻醬150克,鮮蒜茸25克,精鹽8克,洋蔥100克,檸檬酸5克,生菜油50克。
植脂香醇,咸鮮適口。
1.將蠶豆洗凈用冷水浸泡24小時(shí),去皮瀝去水。生菜葉消毒、洗凈、搌干,入盤墊底。將芝麻醬入碗,下入鮮蒜茸、精鹽3克、生菜油,攪勻成芝麻醬少司。
2.將洋蔥切塊下入鍋中,加入水、檸檬酸、鹽,燒開,下入去皮蠶豆煮至熟透,下入漏勺,去掉洋蔥,瀝盡湯汁,盛入盤中生菜葉上。將芝麻醬少司盛入小碟與蠶豆同上。
《埃及式煮蠶豆的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/42638/