中華菜譜 > 清真菜 > 三鮮素肉塊_清真菜三鮮素肉塊的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：清真菜

三鮮素肉塊的制作材料：

主料：素蝦仁８０公克,素魚條５０公克。豌豆夾３０公克,烤麩８０公克。洋菇八朵。醬油２大匙,太白粉１大匙。鹽,味素各適量,胡椒粉少許。

教您三鮮素肉塊怎么做，如何做三鮮素肉塊才好吃

Ａ、素蝦仁、洋菇分別洗乾凈，素魚條切成片，豌豆夾去頭尾，與烤麩備用。

Ｂ、除烤麩外的所有材料放入滾水中，燙煮１分鐘后撈起瀝乾。

Ｃ、起油鍋，放入（Ｂ）、調味料及１／２碗水拌炒１～２分鐘。

Ｄ、再加進烤麩翻炒１～２分鐘既可。

《三鮮素肉塊的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/41746/