
菜系及功效:清真菜 水腫食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:炒
肉絲炒面筋的制作材料:
主料:牛肉(瘦)100克,
水面筋150克
輔料:青蒜15克
調料:花生油75克,
香油15克,料酒5克,醬油25克,
淀粉(玉米)25克,
大蔥10克,
姜5克,
大蒜(白皮)10克,醋2克,味精2克
教您肉絲炒面筋怎么做,如何做肉絲炒面筋才好吃
1. 將牛肉洗凈切成絲;
2. 條面筋撕成細絲(水不要擠干);
3. 蔥洗凈切絲;
4. 姜、蒜分別洗凈切米;
5. 青蒜洗凈切段;
6. 將料酒、醬油、味精、淀粉、白湯、蔥絲、姜米、蒜米、青蒜段放一碗內,調成冷芡汁;
7. 將面筋放入熱油鍋中炸至焦酥,肉絲放入開水鍋中燙散;
8. 放入面筋鍋中一起稍炸,倒出瀝油;
9. 再將面筋肉絲回勺上火,烹入米醋,倒入配好的冷芡汁,顛炒均勻,淋入香油,出勺裝盤即可。
肉絲炒面筋的制作要訣:
本品有油炸過程,需備
花生油約500克,白湯適量。
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