菜系及功效：滬菜 便秘食譜 健忘食譜 青少年食譜 益智補腦食譜
口味：甜味      工藝：炸

甜酥花生的制作材料：

主料：花生仁（生）1000克
輔料：小麥面粉400克
調(diào)料：白砂糖250克,麥芽糖200克,花生油25克

甜酥花生的特色：

香甜脆，風(fēng)味獨特。

教您甜酥花生怎么做，如何做甜酥花生才好吃

1.將白糖和水各250克一起入鍋加熱，溶化為糖液，倒入盆中待用。白砂糖和面粉各200克混合均勻待用，余下面粉單放。
2.將花生米挑凈，用清水沖洗一下，瀝干，倒入糖液中攪動，使花生米都粘上糖液，用笊籬將花生米撈出，倒在糖和面的混合粉上，并且手搖動面盆，使花生米都均勻粘滿糖面，然后篩出花生米。
3.將粘滿糖面的花生米倒入另一盆中，用手搖動盆，使花生滾動，使之粘牢糖面。然后將花生米再倒入糖液中，撈出倒入面粉盆中，操作過程同上，使花生米再均勻地粘一層面粉，滾牢。
4.將油加至185度時，加入花生坯子，待油沸后改文火，輕輕翻動，炸至呈焦黃色出鍋。
小帖士-食物相克：
花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。

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