
2. 魚(yú)片鋪平,放入油條包卷成圓筒狀,以魷魚(yú)捆緊,均勻沾裹B料做成魚(yú)卷。
3. 鍋中倒入3杯油燒至七分熱,依序放入魚(yú)卷及頭、尾,炸酥,撈出,瀝干油分,排盤(pán)備用。
4. 鍋中留下1大匙油繼續(xù)燒熱,倒入C料煮開(kāi),淋在魚(yú)卷上,再撒上白芝麻即可。
Tips:
魚(yú)類(lèi)肌肉纖維較短,肉質(zhì)鮮嫩、易消化,是老人、小孩及全家人最好的選擇,而烏梅則可以去腥;亦可將此道菜改為清蒸,油脂較少又不失美味。
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