菜系及功效：閩菜

碧玉豌豆仁的制作材料：

主料：新鮮豌豆仁100克．高級素腿 30克．切丁比利時小白菜．六片（150克）鹽． 糖．白粉

碧玉豌豆仁的特色：

可素可葷的碧玉豌豆仁，小家碧玉楚楚動人，入口一片，不會增加胃的負擔(dān)

教您碧玉豌豆仁怎么做，如何做碧玉豌豆仁才好吃

1.小白菜剪成湯匙形泡入冰水中，約20分鐘。

2.取出反扣法水份、熟油8°C，素火腿粉下鍋速炸，取出、鍋中放入高湯，(素食則放素高湯)，放豌豆仁、調(diào)味後取出加素火腿，汁收乾、勾芡炒勻。

3.素火腿放在小白菜中，上放豌豆仁。

注意：
　　食者卻要小心置入口中，否則，吃相就難免不雅了。輕輕的咀嚼，生菜的清香、豌豆的酥軟、二者沁出馀汁，交融在齒牙里，只覺美字盡在其中。

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