我國燉雞湯的傳統(tǒng)已經(jīng)不知道進(jìn)行了多少年來了，特別是想補(bǔ)一補(bǔ)的人，一般都會(huì)想到燉只雞來吃。然而燉雞時(shí)使用不同的食材，藥材搭配，燉出來的雞湯效果大不相同，黨參燉雞的效果不錯(cuò)，先來試一試。

黨參燉雞

食材準(zhǔn)備

母雞，桂圓，紅棗，黨參，黃芪，姜，鹽適量。

方法步驟

1、將雞剁成塊放入涼水過中煮開，撈出沖洗瀝干；

2、紅棗，桂圓肉洗凈，黨參，黃芪清洗浸泡5分鐘，撈出洗凈瀝干；

3、取電壓力鍋，加入清水，放入雞塊，加入黃芪，黨參等，選擇煲湯鍵；

4、等待其自動(dòng)煲煮完畢即可。

小貼士

如果選用普通砂鍋，加水要多一些，

家常黨參燉雞

食材準(zhǔn)備

雞腿，黨參，當(dāng)歸，紅棗，枸杞，蓮子；

方法步驟

1、雞洗凈飛水，5分鐘后沖洗去除浮沫；

2、當(dāng)歸，黨參，紅棗，枸杞，蓮子洗凈去核；

3、切3片姜片，然后加入剩余的調(diào)料，大火煮沸后小火煲2小時(shí)；

4、最后出鍋前加入少許鹽即可。

黨參燉雞的營養(yǎng)價(jià)值

黨參是我國的傳統(tǒng)中草藥材，除了藥用價(jià)值外，還具有不錯(cuò)的食療價(jià)值，它具有補(bǔ)中益氣，健脾胃，止渴，治療食欲不佳，氣血不足等癥狀。此外它還能夠增強(qiáng)人體的免疫能力，降低血壓，改善造血功能。

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