有一種粥叫做神仙粥，那么是不是喝了就能變神仙或者賽神仙呢，其實(shí)不然，這神仙粥的功效其實(shí)是治療風(fēng)寒感冒的，這也的到了很多老中醫(yī)的認(rèn)可，也是被大力推廣出來的一種粥，效果非常的好，學(xué)了有備無患。

神仙粥的做法

    如果偶感風(fēng)寒感冒，也別著急著吃感冒藥，畢竟是藥三分毒，先試試神仙粥。

食材準(zhǔn)備

糯米50克，生姜5片，連根蔥白1顆，米醋50ml。

方法步驟

1、將糯米淘洗干凈待用，砂鍋中加入適量水；

2、水燒開后倒入糯米 ，攪動(dòng)幾下，蓋鍋小火煮至粘稠；

3、然后加入蔥白和生姜煮幾分鐘；

4、接著淋入米醋，攪勻后即可食用。

小貼士

這粥具有治感冒的效果，每天和1到2次即可。

家常神仙粥的做法

    神仙粥的和普通熬制是差不多的，只不過使用了蔥白和生姜等原料。

食材準(zhǔn)備

糯米50克，蔥白20克，生姜15克，米醋50ml。

方法步驟

1、先將糯米如果加水煮成稀粥；

2、然后加入蔥白，生姜煮5分鐘，然后加入米醋攪勻即可。

小貼士

醋的用量不宜過多，水量適宜即可。

神仙粥的營(yíng)養(yǎng)功效

神仙粥其實(shí)是民間流傳治療感冒粥，它能夠治療 因風(fēng)寒引起的各種感冒癥狀，根據(jù)中醫(yī)學(xué)，其中的糯米，蔥白和生姜皆性溫，能夠驅(qū)寒。最好是趁熱服用，微微出汗效果會(huì)非常好，不過需要注意的是這粥是治療風(fēng)寒感冒，風(fēng)熱引起的不能用。

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