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食譜大全 > 剁椒魚頭的做法(營養(yǎng)價(jià)值)如何做,怎么做剁椒魚頭好吃詳細(xì)圖片步驟

剁椒魚頭的做法及營養(yǎng)價(jià)值

剁椒魚頭的做法

對(duì)于嗜辣的人來說,剁椒可是好東西,這剁椒能做的菜也非常多,比如剁椒魚頭,剁椒金針菇,剁椒生蠔,剁椒雞翅等等。更好昨天剛用小米辣自制了一瓶剁椒,還別說,還是自制的才夠辣,那就用這瓶剁椒為大家展示一下剁椒魚頭的做法。

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剁椒是什么

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剁椒,顧名思義,是要將辣椒剁碎,這里的辣椒還是要非常辣的幾種,一般是用朝天椒或者小朝天椒,也就是小米辣,一般的剁椒都是鮮紅誘人的,不過也有按需要做成綠色的剁椒,這樣還可以做成雙色剁椒魚頭哦。

剁椒魚頭的做法

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食材準(zhǔn)備

蒜,剁椒,鹽,胡椒粉,雞精。

方法步驟

1、將魚頭加鹽洗凈,然后用胡椒粉,油,鹽,雞精抹勻腌10分鐘;

2、蔥姜蒜鋪于盤底,然后放上魚頭,鋪上剁椒,上開水鍋蒸8分鐘;

3、再虛蒸2分鐘后出鍋撒上蔥姜蒜末;

4、然后燒一勺熱油,冒煙時(shí)后澆在魚身上即可。

特色剁椒魚頭的做法

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食材準(zhǔn)備

魚頭1個(gè),剁椒醬3勺,咸蘿卜干3勺,辣椒醬適量,姜1塊,蒜適量,料酒5燒,香辣粉適量,胡椒粉半勺,,醬油適量,豉油少許,鹽,香菜,食用油適量。

方法步驟

1、將魚頭剖開,兩半,不要斷,能平鋪即可;

2、魚頭洗凈后放入3勺料酒和2勺醬油,撒上姜,鹽腌半小時(shí)左右;

3、將姜片鋪在蒸盤底部,放上魚頭,然后放上蘿卜干,剁椒,辣椒醬,倒上香辣粉,胡椒粉,蒸魚豉油和腌魚汁;

4、鍋中水開后,放入蒸盤,蓋鍋大火蒸7分鐘左右,起鍋后淋上一勺滾熱的食用油即可。

魚頭的營養(yǎng)價(jià)值

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魚頭不吃不知道,一吃嚇一跳啊,這魚頭的皮和嘴富含膠原蛋白,魚眼含有維A,D保護(hù)眼睛,魚腦還含有DHA和卵磷脂是促進(jìn)大腦發(fā)育的好東西。

剁椒魚頭的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/112218/

更新于:2017-10-20 14:14:59

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