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珍珠菜炒雞蛋的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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珍珠菜炒雞蛋的做法

珍珠菜是生長(zhǎng)在田野間的特色野菜,也算是一種比較常見的菜。珍珠菜具有清熱化濕、滋陰養(yǎng)肺以及去除水腫等多種功效。那么,大家慶祝珍珠菜的做法是怎樣的嗎?珍珠菜比較有名的做法大概就是珍珠菜炒雞蛋了,想知道珍珠菜炒雞蛋的做法,那么你就得繼續(xù)關(guān)注小編了。

珍珠菜炒雞蛋 www.osxg.com.cn

珍珠菜炒雞蛋食材準(zhǔn)備

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食物主材

珍珠菜,雞蛋。

食物輔料

蔥花,味精,鹽,豬油。

珍珠菜炒雞蛋事前準(zhǔn)備

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珍珠菜處理

1、將珍珠菜洗凈去掉雜志瀝干水分;

2、把洗好的珍珠菜切成節(jié),在沸水中汆一下?lián)瞥鰹r干水分。

雞蛋處理

1、將雞蛋打入碗中,攪拌均勻;

2、加入少許食鹽繼續(xù)攪拌。

珍珠菜炒雞蛋入鍋準(zhǔn)備

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入鍋步驟

1、熱鍋當(dāng)下豬油,等豬油融化后下入雞蛋炒成塊盛出;

2、鍋底倒入少許油爆香蔥花后加入珍珠菜,烹入少許精鹽翻炒入味;

3、再次將雞蛋回鍋,加入味精翻炒均勻即可出鍋。

出鍋必知

1、在攪拌雞蛋的時(shí)候已經(jīng)加入少許食鹽,再次加鹽的時(shí)候一定要適量加入;

2、翻炒時(shí)盡量要翻炒均勻,避免咸蛋不一。

珍珠菜炒雞蛋其它介紹

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特點(diǎn)介紹

1、珍珠菜炒雞蛋烹飪出來(lái)色澤美觀,看起來(lái)也比較有食欲;

2、吃起來(lái)香鮮味美,是一道足夠開胃的小菜,老人小孩都適合吃。

功效作用

1、珍珠菜具有活血調(diào)經(jīng)、清熱解毒的功效;

2、常人食用有助于增強(qiáng)人體免疫功能。

珍珠菜炒雞蛋的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/111785/

更新于:2017-08-29 11:23:08

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