油燜大蝦是一道湖北名菜，主要原料是對蝦，因為蝦體呈清白還光滑透明，又叫做明蝦，蝦餓營養(yǎng)很豐富，對身體虛弱以及病后恢復都很有好處。

油燜大蝦的菜品介紹

傳統(tǒng)的油燜大蝦比潛江的“五七油悶大蝦”更偏重于健康和養(yǎng)身，經(jīng)過幾百年的沉淀，在營養(yǎng)健康和口味口感上達到極致，即保持了原料蝦的營養(yǎng)最小的流失水平，又在口味口感上適應(yīng)眾口難調(diào)的食客，適應(yīng)了當代人追求健康飲食的潮流。

油燜大蝦的做法

食材準備

大對蝦6只，蔥適量，干淀粉1大勺，黃酒2小勺，姜適量，油1大勺，鹽1小勺。

做法步驟

1、將買回來的大對蝦清洗干凈，剪去蝦須，挑去蝦線，放入碗中。

2、將1小勺鹽、剁碎的蔥姜放在放蝦的碗中拌勻，腌制20分鐘。

3、20分鐘以后=將蝦裹上一層淀粉。

4、炒鍋放油加熱，大蝦放進去煎，一面煎熟之后換另一面。

5、倒入兩小勺黃酒，加蓋、燜5分鐘即可。

小貼士

1、裹上淀粉的蝦，蝦油和水分不容易丟失，蝦的口感好。

2、最后加少許黃酒燜制，蝦的風味十足。

3、蝦要入味一定要事先腌制，加入鹽和蔥姜。

油燜大蝦的做法介紹

食材準備

大蝦750克，鹽5克，蔥段3段，料酒15毫升，白糖10克，姜片3片，油50毫升。

做法步驟

1、大蝦剪去須和腳，去掉蝦線，洗凈瀝干水備用。

2、鍋中放入油，大火燒熱鍋中的油至6成熱， 放入蝦煎炸至蝦殼有點起泡，撈起來。

3、鍋里留少許油，放入姜片、蔥段爆香，再重新倒入大蝦，加料酒、白糖和鹽翻炒均勻，倒入少許水，小火燜一會兒就可以起鍋了。

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