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什錦炒雞胗的做法及營養價值

什錦炒雞胗的做法

主料:
雞胗子。
輔料:
香干青蒜、紅椒、蔥
調料:
鹽、糖、豆豉醬、料酒、醬油、水淀粉、食用油。
制作步驟:
1、雞胗子洗凈、切丁備用。
2、青蒜、蔥切丁、姜切末備用。
3、紅椒去籽、洗凈切丁備用。
4、雞胗用鹽、料酒腌制30分鐘。
5、鍋中做油,5成熱時下入姜、豆豉炒香。
6、下入雞胗炒熟后烹料酒、醬油。
7、下入香干、青蒜、蔥丁大火炒出香味后入紅椒炒勻。
8、淋入少許水淀粉勾芡即成。
Ps:
1、雞胗切丁要注意小一些或薄一些。
2、亦可在下入雞胗之前先將香干下鍋炒至微微發干,成品的香味更濃。

什錦炒雞胗的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/110054/

更新于:2017-03-27 12:51:09

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