金陵圓子的做法及營養價值
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色香味： 肉圓酥嫩鮮香，蹄筋軟糯醇美，湯汁稠濃味厚；
主料：肥四瘦六的優質豬肉500克、 水發蹄筋250克、肋排500克、蝦米50克
輔料：精鹽15克、味精50克、紹酒100克、青菜葉250克
制作：
1)將豬肉細切，初斬成米粒狀，摻入斬碎的蝦米，加調料攪拌均勻，制成大小一致的扁形肉圓10只，用水淀粉在肉圓上抹勻，下油鍋煎至兩面發黃時取出；
2)取砂鍋一個，肋排用沸水略燙洗凈，放入砂錫中，水發蹄筋切成兩段放在肋排上，舀入豬肉湯，加蔥、姜、紹酒，置于火上，將肉圓鋪在蹄筋上面，再加精鹽、味精，蓋上青菜葉；
3)加鍋蓋燒沸，移至微火燜2小時，然后揭去青菜葉，撇去浮油即成。
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更新于：2017-01-21 13:09:06